Ảnh hưởng của viêm khớp gối đến chất lượng cuộc sống

Ảnh hưởng của viêm khớp gối đến chất lượng cuộc sống

Những ảnh hưởng của bệnh viêm khớp gối 

– Viêm khớp gối khiến cho người bệnh luôn phải gánh chịu những cơn đau đớn, nhức, nhói ở khớp gối đặc biệt khi vận động khớp gối thì cơn đau càng trở nên dữ dội hơn. Đôi khi gặp những cơn đau đột ngột, thậm chí là có thể phát ra tiếng kêu lạo xạo ở khớp khi di chuyển khiến cho người bệnh luôn mệt mỏi, đau đớn và rất khó chịu.

– Người bệnh gặp khó khăn trong việc vận động, đi lại, di chuyển bởi viêm khớp gối sẽ gây ra tình trạng cứng khớp đặc biệt là vào lúc buổi sáng sớm khi vừa mới thức dậy. Để khắc phục tình trạng này thì người bệnh cần tránh vận động đi lại ngay lập tức mà nên nghỉ ngơi sau đó vận động nhẹ nhàng, để khớp gối từ từ quen sau đó mới di chuyển bình thường.

– Dễ gây ra tình trạng đứt dây chằng: dây chằng là bộ phận quan trọng chống lại sự di chuyển, lệch ra sau của xương chày so với xương đùi, giúp ngăn cản dấu hiệu ngăn kéo sau của xương chày. Vì thế khi bị viêm khớp gối rất dễ ảnh hưởng đến dây chằng và nặng hơn có thể khiến đứt dây chằng, ảnh hưởng đến sự hoạt động linh hoạt của khớp gối.

– Dễ dẫn tới tình trạng teo cơ: Viêm khớp gối dễ gây ra thoái hóa khớp, khiến  hoạt động của khớp gối và các cơ quanh khớp gối bị hạn chế, lâu ngày sẽ dẫn tới tình trạng teo cơ thậm chí là bại liệt hoặc tàn phế.

WORK SHOP CHIA SẼ 1 SỐ BÀI TẬP YOGA CHO KHỚP GỐI

Đối tượng: người bị viêm khớp gối và gặp các vấn đề về khớp gối hoặc có người thân đang gặp vấn đề trên.

work-shop-yoga

Những bài tập Yoga nhằm:

  • Tăng cường cơ bắp, cơ khỏe giúp nâng đỡ và bảo vệ khớp bị viêm.
  • Xoa bóp và tập vận động khớp gối: giúp cho khớp gối thư giãn làm cho các mạch máu được giãn nở tốt, giúp cho máu tới nuôi dưỡng vùng thoái hóa và sụn khớp tốt hơn.
  • Giúp kiểm soát cân nặng.
  • Duy trì và tăng cường tính linh hoạt, giúp giảm việc cứng đầu gối.
  • Sau khóa học được nhận tài liệu hướng dẫn kỹ thuật từng tư thế cụ thể.

Địa chỉ CS2 Yoga Hương Tre: 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú.

Thời gian: 7h30 sáng thứ 7 ngày 08/07/2017.

Học phí: theo cảm nhận, nếu bạn cảm thấy buổi chia sẽ không mang lại lợi ích gì, bạn không cần đóng phí.

Học viên tham dự vui lòng liên hệ lễ tân tại các cơ sở đăng ký trước ngày 05/07/2017.

Hotline ? : 0908.390.377 – 0932.190.999