Yoga cho tình yêu, sự sẽ chia và lòng biết ơn.

     YOGA CHO TÌNH YÊU

Với tinh thần tương thân tương ái, giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống. Đồng thời nhằm trao đổi, chia sẽ phương pháp tập luyện giữa các học viên của CLB, nay CLB xin thông báo khai giảng lớp Yoga trung cấp, nâng cao miễn phí tại cơ sở 2 – Yoga Hương Tre tại Nhà Thiếu nhi Tân Phú – 213 Lê Trọng Tấn, Phường Sơn Kì, Q.Tân Phú.

     Mục đích: Gây dựng quỷ cho những trường hợp thực sự khó khăn trong cuộc sống.

     Thời gian: 9h00 – 10h30 sáng chủ nhật hàng tuần.

     Mong: Quý học viên, giáo viên giành thời gian tham gia tập luyện cũng như những chia sẽ để tạo ra một cộng đồng yogi với tình thương và đồng cảm.

     Nội dung một buổi tập:

– Trao đổi, chia sẽ

– Nói chuyện theo chủ đề

– Tập thể lực, độ dẽo, sắc đẹp, thăng bằng.

– Phương pháp thực hành các asana khó không gây chứng thương.

– Thực hiện các phép thở nâng cao

– Thực hành thiền định.

– Một số vấn đề khác.

    Giáo viên hướng dẫn: Đội ngủ giáo viên của Yoga Hương Tre

Một số hình ảnh của Yoga nâng cao tại Yoga hương tre.

Yoga cho tình yêu