Buổi chia sẽ Yoga Chuyên sâu – Master Hoàng Anh

Bình An và Hạnh Phúc

Bình An và Hạnh Phúc

Đến một vài năm gần đây, phong trào tập yoga trở nên một xu hướng, một trào lưu ở Việt Nam, các trung tâm, câu lạc bộ Yoga, hay các phòng tập yoga tại trung tâm thể dục  xuất hiện khá nhiều. Và chúng ta cũng nhận ra được  lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại, nên khi đến với Yoga với mong muốn duy trì và tăng cường sức khỏe. Nhưng một số người tới các trung tâm ấy tập Yoga vì tò mò, muốn tìm hiểu, một số tới vì đó là nơi dành cho những người có điều kiện và sức hấp dẫn từ phái đẹp, :p. Một số bạn trẻ thì cũng thử vì nó chứng tỏ điều gì đó thời thượng bởi thấy nhà nhà nhắc đến yoga, người người tập yoga. Một số bạn còn đưa ảnh lên các trang cá nhân khoe để mọi người biết rằng mình cũng tập yoga, cũng chăm chỉ luyện tập , cũng theo thời đại đấy dù thực chất không biết có được như thế không?

Đến với Yoga không phải vì tình yêu và một mục đích nào đó thiết thực, liệu họ có tìm được sức hấp dẫn và lợi ích từ Yoga? và có thể duy trì hoạt động ấy lâu dài?

Nghĩ rằng nếu bạn hiểu biết và nắm bắt được tình hình xã hội, xu thế mà học hỏi thì là điều tốt, còn về cơ bản, mình nên theo đuổi những gì mình thấy thực sự đem lại lợi ích, tác dụng lớn cho mình, giúp mình trong cuộc sống, và đôi khi, chả cần theo một xu hướng, một trào lưu nào cả! Hãy tự tìm lấy lối đi và trải nghiệm!

Và khi chúng hòa mình vào một lớp Yoga, Các asana thâm nhập sâu vào từng tầng, từng lớp của cơ thể và cuối cùng là vào ngay trong ý thức của bạn.

Môn khoa học này cung cấp cho con người phương pháp để có sự hài hòa và lấy lại cân bằng trong cuộc sống thông qua việc luyện tập các kĩ thuật giúp thân thể và trí não phát triển khỏe mạnh toàn diện. Sự cân bằng và hợp nhất giữa các yếu tố thể chất, tâm trí và tinh thần của mỗi người sẽ đạt được sau một quá trình tập luyện các bài tập yoga.

Thế nhưng, đây mới chỉ là những điều cơ bản mà yoga mang lại cho các bạn. Chỉ khi tập luyện yoga một cách kiên trì và bền bỉ, bạn mới có thể đạt được những lợi ích tích cực mà yoga mang lại. Dấn sâu vào yoga, bạn sẽ thấy được mục tiêu cuối cùng của yoga còn vượt lên trên cả việc phát triển thể chất và tinh thần của chúng ta. Kỳ diệu lắm!

Yoga, là sự kết hợp, hợp nhất giữa thể xác và linh hồn. Và khi bạn đạt tới định trong thiền yoga thì bạn cũng đã tiến tới một bước để có trí tuệ sáng rõ, và một tinh thần hướng tới giải thoát, giác ngộ.

NHƯNG!

Hiện tại, chúng ta không có được một bức tranh toàn cảnh để chỉ ra rằng tập yoga như thế nào an toàn, như thế nào không. Chúng ta cũng không thể biết hết các con đường Yoga an toàn là thế nào. Đặc biệt, chúng ta không thể biết hết ảnh hưởng lâu dài của việc không hiểu và tập đúng yoga đến sức khỏe của con người ra sao…

Bây giờ thì hãy bước những bước đầu tiên trên con đường khám phá sự kì diệu của yoga cùng Yoga Hương Tre nào!

Tham dự buổi chia sẽ của Thầy Hoàng Anh để giúp chúng ta có cái nhìn sâu sắc về các khía cạnh trong Yoga. Và cũng là nơi để mình trao đổi, chia sẽ những trãi nghiệm Yoga.

Buổi chia sẽ: YOGA CHUYÊN SÂU

Chủ nhiệm CLB Master Hoàng Anh – Người có kinh nghiệm cao trong đào tạo Huấn Luyện Viên Yoga và Giảng dạy.

Nội dung:

  • ÂM DƯƠNG TRONG THỰC HÀNH YOGA.
  • TẬP ĐÚNG
  • TẬP AN TOÀN
  • TẬP DỄ
  • TÂP NHANH TIẾN BỘ
  • HẠN CHẾ CHẤN THƯƠNG VÔ HÌNH VÀ HỮU HÌNH TRONG TẬP LUYỆN
  • ĐẢM BẢO SỨC KHỎE BỀN VỮNG

1. Thời gian: 18h00 đến 21h00, Thứ 4 ngày 2/11/16

2. Địa điểm: P2.8, Lầu 2 Nhà Văn Hóa thiếu nhi Quận Tân Phú

( 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, HCM)

3. Học Phí: Sứ mệnh của CLB

4. Hotline: 0932.190.999 – 0907.584.423 – 0908.390.377

5. Đối tượng tham gia: Tất mọi người

Đào tạo HLV Yoga

Đào tạo HLV Yoga

Nói chuyện về Yoga

Nói chuyện về Yoga

Yoga

Yoga

Hướng dẫn tại Cty

Hướng dẫn tại Cty

Giảng dạy

Giảng dạy

Chỉnh sửa

Chỉnh sửa

Hỗ trợ

Hỗ trợ

Phương pháp thở Nauli

Phương pháp thở Nauli

Cảm nhận cuộc sống

Cảm nhận cuộc sống

 

Không vội vã!

Không quá sức!

Không phân tán!

Một địa chỉ đáng tin cậy để trãi nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre 

  • Quý Học Viên vui lòng liên lạc qua:
    • Trung tâm chính: 140 đường A4, P12, Q.Tân Bình, HCM (Khu K300 Cộng hoà, gần chợ Hoàng Hoa thám)
    • Cơ sở 1: Lầu 4, Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, HCM
    • Cơ sở 2: Nhà Thiếu nhi Quận Tân  Phú, 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kì, Q.Tân Phú, HCM
    • Cơ sở 3: Nhà văn hoá Lao Động, 27 CN6, P. Sơn Kì, Q. Tân Phú, HCM
    • Điện thoại: 0908 390 377 Mr. Hoàng Anh  – 0932 190 999 Ms. Liên Nhã
    • Facebook Shop Yoga hương tre: Shop Yoga Huong Tre
    • Facebook CLB Yoga huong Tre: CLB Yoga Huong Tre