Chị Hoàng My

DÒNG CHẢY HẠNH PHÚC VÀ BÌNH AN

Khi bạn học Yoga, bạn học được cách lắng nghe cơ thể mình, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên khi khám phá ra rằng cuộc sống của bạn thật tuyệt vời. Yoga là yêu từ hơi thở. Thở thật đều, thật đều, chậm rãi, bạn sẽ lấy được sự cân bằng. Yoga không thiên về hơn thua, từ từ tập, bạn sẽ cảm nhận được, mỗi ngày bạn sẽ hài lòng với ngưỡng bạn đạt tới. Từ sự trân trọng hơi thở, bạn sẽ trân trọng tâm hồn mình, yêu thương chính bản thân mình hơn. Yêu bản thân cũng là một bài học mà bạn phải học và rèn luyện mỗi ngày. Từ đó bạn sẽ cảm nhận được hạnh phúc…

Chị Hoàng My cũng chia sẻ về bộ môn này: Tôi còn khá trẻ, nhưng vì lý do riêng nên không đi làm. Tôi là bà nội trợ chính hiệu, chỉ quanh quẩn chăm chồng con, nhà cửa. Thời gian trước đây, tôi gần như stress. Công việc nấu ăn, lau nhà, chăm con đối với tôi quá tẻ nhạt, buồn chán.
Rồi có người bạn giới thiệu tôi đến Yoga Hương Tre. Tôi luyện tập yoga ở đây hơn một năm rồi.
Như bạn thấy đấy, tôi dường như thay đổi thành con người khác. Tôi đã đưa các động tác yoga vào trong công việc tẻ nhạt hàng ngày của mình. Từ đó, mọi công việc với tôi như là bản nhạc vui nhộn.
Bạn có thấy tôi thật quyến rũ trong gian bếp nhà mình?
Tôi trở nên quyến rũ hơn trong mắt người thân tôi, bạn bè tôi, người đối diện tôi.
Tôi yêu gia đình tôi hơn, tôi yêu bản thân mình hơn và yêu Yoga hơn

(Chị Hoàng My – Lớp 15h00 CS1 – Thầy Tân – Cô Ngừng)