Chuyên đề sức khỏe

Yoga chuyên đề – Cột sống và sức khỏe

YOGA CHUYÊN ĐỀ – CỘT SỐNG VÀ SỨC KHỎE Lớp Yoga chuyên đề – Cột sống và sức khỏe Thời gian: 7h30 Thứ 7 Ngày 29/7/17 Địa điểm: Cơ sở 2: 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, HCM Cột sống hoạt động như một cây trụ cột giữ cho cơ thể […]

Chi tiết

Lớp Yoga công sở – Năng lượng cho cơ thể

LỚP YOGA CÔNG SỞ NĂNG LƯỢNG CHO NGÀY DÀI LÀM VIỆC Hít sâu bụng căng lên… Thở ra nhẹ nhàng hóp sâu bụng lại… Khi cảm thấy có sự phân tâm hãy đón nhận nó nhẹ nhàng và để nó lướt qua. Quay trở lại với hơi thở sâu chậm đều Nếu còn đang chần […]

Chi tiết

Bài tập Yoga cho người mất ngủ

BÀI TẬP YOGA CHO NGƯỜI MẤT NGỦ Bạn thường cảm thấy mệt mỏi bức rức vì nằm trằn trọc suốt đêm không ngủ được? Bạn chưa bao giờ có 1 giấc ngủ sâu nên mỗi sáng thức giấc đều cảm thấy mệt mỏi không muốn dậy? Chắc chắn khi bạn không ngủ ngon giấc mỗi […]

Chi tiết

Lớp Yoga cho người lớn tuổi

CHIÊU SINH LỚP YOGA CHO NGƯỜI LỚN TUỔI 👴👨Yoga giúp người lớn tuổi giảm đau, giãn gân cơ, kích thích máu lưu thông tốt hơn, tinh thần thoải mái và an vui hơn. Đối tượng: Học viên từ 50 tuổi trở lên, hoặc người sức khỏe yếu. 📕 Giáo trình hướng dẫn bao gồm những […]

Chi tiết

Tập luyện Yoga an toàn cho các đốt sống thắt lưng

Tập luyện Yoga An toàn cho các đốt sống thắt lưng mang lại sức khỏe bền vững Cảm ơn quý học viên đã tập luyện nhiệt tình. Hẹn gặp lại quý học viên với chuyên đề: NHỮNG BÀI TẬP CHO KHỚP GỐI Vào thứ 7 ngày 8.7.2017 Tại cs2 – 213 Lê Trọng Tấn. Tập […]

Chi tiết

Ảnh hưởng của viêm khớp gối đến chất lượng cuộc sống

Ảnh hưởng của viêm khớp gối đến chất lượng cuộc sống  Khớp gối là một trong những khớp lớn và quan trọng nhất cơ thể. Là khớp có nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ cơ thể vì vậy khớp gối dễ bị viêm, đau. Với các biểu hiện sưng tấy, viêm đỏ phần đầu gối, làm […]

Chi tiết

WORK SHOP CHIA SẼ 1 SỐ BÀI TẬP YOGA CHO KHỚP GỐI

WORK SHOP CHIA SẼ 1 SỐ BÀI TẬP YOGA CHO KHỚP GỐI Đối tượng: người bị viêm khớp gối và gặp các vấn đề về khớp gối hoặc có người thân đang gặp vấn đề trên. Những bài tập Yoga nhằm: Tăng cường cơ bắp, cơ khỏe giúp nâng đỡ và bảo vệ khớp bị […]

Chi tiết

Trải nghiệm Yoga tại Yoga Hương Tre – Lớp Yoga chuyên đề

TRẢI NGHIỆM YOGA TẠI YOGA HƯƠNG TRE LỚP YOGA CHUYÊN ĐỀ Lớp Yoga chuyên đề: KHỚP HÔNG VÀ CHỈNH SỬA KHỚP HÔNG Thời gian: Thứ 7 Ngày 1/7/2017 vào lúc 7h30 đến 8h45 Địa điểm: Cơ sở 2: 213 Lê Trọng Tấn, Sơn Kỳ, Tân Phú Học Phí: Học viên đóng học phí theo cảm […]

Chi tiết

Yoga cho người thoát vị đĩa đệm

YOGA CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Một số dấu hiệu của bệnh mà có thể bạn đang mắc phải như là : Đau thần kinh tọa, đôi khi có cảm giác kiến bò và tê, bắt đầu vào mông kéo dài […]

Chi tiết

Để tập Yoga có hiệu quả

 ĐỂ TẬP YOGA CÓ HIỆU QUẢ Tìm hiểu những điều cơ bản về yoga Bạn cho rằng yoga thật khó tập thì đó mới là suy nghĩ của bạn thôi. Và điều đó chứng tỏ bạn chưa hiểu gì về yoga cả mà đã vội phán xét rằng yoga khó lắm, làm sao mà mình […]

Chi tiết
Trang 2 trên 512345