Yoga và cuộc sống

Lợi ích của Yoga đối với nam giới

LỢI ÍCH CỦA YOGA ĐỐI VỚI NAM GIỚI Quan niệm sai lầm khá phổ biến ở các ông hiện nay rằng yoga là bộ môn mềm mại thích hợp với nữ hơn. Thực tế là đàn ông cũng nên tập yoga vì môn thể thao này mang lại rất nhiều lợi ích.  Mỗi khi nói […]

Chi tiết

Yoga giúp giảm căng thẳng mệt mỏi như thế nào?

YOGA GIÚP GIẢM CĂNG THẲNG MỆT MỎI Với áp lực công việc hằng ngày sẽ khiến chúng ta rất khó chịu và mệt mỏi. Với những bài tập Yoga hy vọng sẽ làm các bạn giải tỏa được căng thẳng, mệt mỏi và giúp bạn có tinh thần thư thái, có giấc ngủ ngon hơn. […]

Chi tiết

Lớp Yoga dành cho nhân viên Công Ty

LỚP YOGA DÀNH CHO NHÂN VIÊN CÔNG TY Sức khỏe là tài sản quý giá đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn nên không phải ai cũng có thời gian luyện tập và chăm sóc bản thân mình. Chính vì vậy, nhiều căn bệnh thường xuất hiện ở dân văn […]

Chi tiết

Yoga – Chiến thắng chính mình là cảnh giới cao nhất

YOGA – CHIẾN THẮNG CHÍNH MÌNH LÀ CẢNH GIỚI CAO NHẤT Tập luyện Yoga chính là học cách nhận biết sâu hơn nữa về các bộ phận trên cơ thể. Tăng sự hiện diện của tâm trí đến nơi đây. Tăng sự kết nối và liền lạc giữa THÂN – TÂM – TRÍ. Bài viết […]

Chi tiết

Mỗi ngày mỗi niềm vui cùng Yoga

MỖI NGÀY MỖI NIỀM CÙNG YOGA Yoga điều tiết cảm xúc căng thẳng.Trong yoga có những cách hít thở sâu, giúp ổn tâm trí giúp bạn tập trung hơn vào suy nghĩ cá nhân từ đấy tìm thấy sự bình tĩnh cần thiết khi đang có những cảm xúc mạnh mẽ. Việc điều tiết cảm […]

Chi tiết

Khi người chủ hay vắng nhà – Yoga cho mọi người

KHI NGƯỜI CHỦ HAY VẮNG NHÀ – YOGA CHO MỌI NGƯỜI Một ngôi nhà mà người chủ nhà thường xuyên vắng mặt thì cỏ dại, kẻ trộm rất dễ xâm nhập. Nếu ngôi nhà là cơ thể thì tâm trí là ông chủ nhà. Nếu tâm trí thường xuyên vắng mặt thì bệnh tật rất […]

Chi tiết

Lan toả niềm vui trong Yoga

LAN TOẢ NIỀM VUI TRONG YOGA   Yoga giúp hướng tới một cuộc sống đầy cảm hứng Bất cứ người thực hành yoga lâu năm nào cũng sẽ nhận thấy rằng, yoga mang lại cho mình một cuộc sống đầy cảm hứng. Dĩ nhiên, cảm hứng có sâu sắc, toàn vẹn và dài lâu hay […]

Chi tiết

Tập yoga hằng ngày – bí kíp dẻo dai, tươi trẻ

TẬP YOGA HẰNG NGÀY – BÍ KÍP DẺO DAI, TƯƠI TRẺ Những bài tập yoga hàng ngày sẽ là một chất xúc tác thật sự cho những ai đã sẵn lòng muốn chuyển hoá nội tâm. Cho dù bây giờ chúng ta chưa sẵn sàng để thực hành hay sống trọn vẹn với nó. Biết […]

Chi tiết

Yoga cho mọi người – Niềm khao khát khám phá bản thân

YOGA CHO MỌI NGƯỜI – NIỀM KHAO KHÁT KHÁM PHÁ BẢN THÂN Cùng nhau thực hiện sứ mạng chung! Chăm sóc sức khoẻ và phát triển cộng đồng! Yoga là một nghệ thuật cổ xưa có nền tảng là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác và tinh thần. […]

Chi tiết

Yoga hướng đến sự tĩnh lặng trong tâm hồn

Yoga hướng đến sự tĩnh lặng trong tâm hồn Hạnh phúc đích thực thường đến từ đời sống nội tâm của mỗi chúng ta Tĩnh lặng trước giờ tập! Bước đầu của sự quan sát và điều chỉnh Thân Tâm Trí để sẵn sàng cho một buổi tập. Tĩnh lặng có thể là sự thiếu […]

Chi tiết
Trang 2 trên 3123