Yoga và cuộc sống

Ích lợi từ thảm tập Yoga mà mỗi người nên có

Ích lợi từ thảm tập Yoga mà mỗi người nên có ! Thảm tập là dụng cụ tập Yoga cần thiết nhất. Theo Yoga truyền thống, khi thực hành Yoga  thì Thân – Tâm – Trí là đủ. Càng tập, người tập càng dần thu các giác quan vào bên trong, xây dựng sức mạnh […]

Chi tiết

Cuối năm mình tập Yoga đôi – Chào đón Xuân Đinh Dậu

Yoga giúp chúng ta có một cơ thể tràn đầy năng lượng, như được tái sinh, đẩy lùi bệnh tật, trẻ hóa cơ thể! YOGA ĐÔI Yoga đôi đòi hỏi 2 người tập cùng thực hiện các tư thế Yoga đa dạng, tương tác và hỗ trợ lẫn nhau nhằm tăng cường sức mạnh, sức […]

Chi tiết

Yoga cho eo thon đón Tết

YOGA CHO EO THON ĐÓN TẾT Vòng eo thon gọn đầy quyến rũ là điều không chỉ các cô gái mà ngay cả những phụ nữ sau khi sinh đều mơ ước. Để có được một vòng eo “con kiến” không phải là quá khó. Chỉ cần 3 động tác yoga cho mỗi buổi sáng […]

Chi tiết

GIÂY PHÚT TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG VỚI YOGA

GIÂY PHÚT TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG VỚI YOGA Cuộc sống phát triển kéo theo đó con người đang dần quên đi tận hưởng những gì chúng ta đang làm ra. Bằng cách này hay cách khác chúng ta đều có những cách tận hưởng của riêng mình, mô hình chung sẽ là sáng nhâm nhi […]

Chi tiết

Khai giảng Khóa huấn luyện viên Yoga – Một nghề ” Tuyệt đẹp “

KHÓA HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA  1. TÌM HIỂU VỀ YOGA Chỉ với các bài tập đơn giản, sau những tuần đầu bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác biệt về cơ thể, sự chuyển động linh hoạt và nhẹ nhàng hơn trong từng cử chỉ sẽ làm bạn cảm thấy phấn khởi và tự […]

Chi tiết

Yoga – gắn kết yêu thương

Với cuộc sống hiện tại đầy bận rộn và căng thẳng. Tại sao chúng ta không thưởng thức một sân chơi dễ chịu? Yoga nhóm sẽ giúp bạn ra khỏi trạng thái căng thẳng của đầu óc bạn ở thời điểm hiện tại và tập trung vào sự kết nối, hạnh phúc và vui vẻ. […]

Chi tiết

Ý nghĩa về nguồn gốc yoga

Ý NGHĨA VỀ NGUỒN GỐC YOGA Quán tưởng vào hơi thở mang lại sự tập trung tâm trí, xoa dịu thần kinh.  Yoga là môn thể dục, tâm linh, kỷ luật. Thông qua các bài tập về thể xác và tinh thần, cơ chế tự điều chỉnh xảy ra trong tĩnh lặng. Vậy ý nghĩa […]

Chi tiết

Chương Trình Khuyến mãi Trong Tháng 09-2015

Chương Trình Khuyến mãi Học phí: Tại cơ sở 1 Tân Bình:  – 1 buổi tập: 60,000 đồng – Thẻ 1 tháng 12 buổi tập: 410,000 đồng. – Thẻ 1 tháng 30 buổi tập: 550,000 đồng – Thẻ cho người bận rộn: 12 buổi tập / thời hạn 3 tháng: 5300,000 đồng. – Học phí […]

Chi tiết

8 Bài Tập Yoga Buổi Sáng

Thực hiện các bài tập yoga buổi sáng là một cách tốt để giúp bạn bắt đầu ngày mới. Bạn có thể thực hiện các bài tập này tại nhà, hoặc bất cứ nơi đâu.

Chi tiết
Trang 3 trên 3123