GIẢM 50% HỌC PHÍ YOGA

LỄ LỚN – NHÂN ĐÔI NIỀM VUI

GIẢM 50% HỌC PHÍ KHI ĐĂNG KÍ GÓI 6 THÁNG TRỞ LÊN

( Ngày đk: 22 – 23 – 24/4)

LIÊN HỆ TƯ VẤN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ ĐĂNG KÍ
🕉 Inbox Fanpage của CLB: CLB YOGA HƯƠNG TRE
🕉 Email: clbyogahuongtre@gmail.com
🕉 Hotline: 0932.190.999 Ms Liên Nhã – 0907.584.423 Mr Quý

 

 

 

 

 

Vì sao nên tập yoga ngay bây giờ?

Môn thể dục tuyệt vời

Lý do đầu tiên dễ thấy nhất của yoga đó chính là một môn thể dục thực sự tốt cho cơ thể. Người tập có thể tự điều chỉnh các động tác phù hợp với tốc độ và trình độ của mình sao cho cảm thấy thực sự thoải mái. Cho dù chọn động tác yoga nào, thì thực hiện động tác đó luôn là một quá trình luyện tập tuyệt vời.

Giúp gắn kết với cơ thể

Các động tác kéo giãn cơ trong yoga được kiến tạo xoay quanh ý tưởng giúp cơ thể chuyển động nhằm tăng sức mạnh và độ bền của nó. Nhờ đó, thường xuyên luyện tập yoga sẽ thực sự giúp bạn gắn kết với cơ thể mình nhiều hơn và thấu hiểu điều gì tốt hoặc không tốt cho cơ thể.

Giúp hít thở đúng kỹ thuật

Một phần rất quan trọng trong yoga là hít thở. Các động tác yoga khuyến khích người tập hít thở một cách tập trung, chú ý vào hơi thở (điều mà bình thường chúng ta thực hiện một cách vô thức). Hít thở sâu giúp kiểm soát căng thẳng một cách hiệu quả và nhờ đó khiến cho ta cảm thấy tốt hơn.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Một lợi ích quan trọng đối với người tập yoga là có được giấc ngủ sâu và chất lượng hơn. Các nghiên cứu cho biết hoạt động thể chất nhẹ nhàng trước khi đi ngủ sẽ giúp nhanh chìm vào giấc ngủ hơn, nhờ đó thường sẽ có một giấc ngủ tốt hơn.

Khỏe mạnh hơn về cả thể chất và tinh thần

Mục tiêu chính của yoga là phát triển sức mạnh cơ thể để có thể ngồi thiền lâu hơn cũng như các bài tập thư giãn cơ bắp, gân cốt giúp đảm bảo có một cơ thể khỏe mạnh. Bài tập hít thở của yoga làm tăng thể tích của phổi. Khi phổi hoạt động tốt cộng với sự giãn nở lớn nhất của phổi sẽ làm tăng sức khỏe cũng như hoạt động của các múi cơ.

Để chúng tôi có cơ hội phục vụ hãy liên hệ với chúng tôi:

YOGA HƯƠNG TRE

Tâm An Vạn Sự An

✏️ Mọi thông tin về khuyến mãi, học viên liên hệ lễ tân các cơ sở Yoga Hương Tre để được tư vấn cụ thể nhé.

☎️ Hotline:  0908.390.377 Mr Hoàng Anh – 0907.584.423 Mr Quý
? :? :? :? :? :

– TTC: 140 đường A4, P12, Q.Tân Bình, HCM (Khu K300 Cộng hoà, gần chợ Hoàng Hoa thám)

–  CS1: Lầu 4, Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, HCM

–  CS2: Nhà Thiếu nhi Quận Tân  Phú, 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kì, Q.Tân Phú, HCM

  • Đăng kí tại: Lầu 2, Phòng 2.8 – Nhà Thiếu nhi Quận Tân  Phú

–  CS3: Nhà văn hoá Lao Động, 27 CN6, P. Sơn Kì, Q. Tân Phú, HCM

–  CS4: Số 7 Đường S11, Tây Thạnh, Tân Phú, HCM

– CS5: 1014/88/5 Tân Kỳ Tân Qúy, P. Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, HCM

Một địa chỉ đáng tin cậy để trải nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre 

Bạn muốn tìm hiểu thêm một số thông tin: Lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại

Lịch học các cơ sở: Lịch học yoga tại TTCLịch học yoga tại CS1Lịch học yoga tại CS2Lịch học yoga tại CS3  Lịch học Yoga tại CS4

Thông tin các lớp học: Yoga căn bảnYoga trung cấpYoga nâng caoYoga sắc đẹpYoga trị liệu

CLB Yoga Hương Tre xin chân thành cảm ơn quý học viên

Kính chúc quý học viên nhiều sức khỏe, bình an, và hạnh phúc