Chiêu sinh lớp Yoga
Tại trung tâm chính: 140 Đường A4, P.12, Q. Tân Bình, HCM
-
Lớp Yoga bà bầu
-
Thời gian: 18h30 -19h30
Lý do nên học lớp Yoga bà bầu:
– Giảm đâu lưng, hông và những triệu chứng như chuột rút, phù nề.
– Tăng độ mềm mại cho khớp xương, khớp háng giúp dễ sinh con
– Tăng độ cảm nhận về cơ thể và kết nối với bào thai bằng tình yêu thương.
– Phương pháp hít thở trong Yoga giúp các mẹ giải tỏa stress và hạn chế tình trạng thiếu oxy cho thai nhi.
– Gặp gỡ, chia sẽ và tìm sự đồng cảm với các mẹ khác.
– Tinh thần thỏa mái, an vui hơn.
Thông tin chi tiết: Yoga bà bầu
Tại Cơ sở 2: 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, TP HCM
-
Lớp Yoga căn bản
-
Thời gian: 15h00 – 16h15
Tại sao chúng ta nên học yoga:
Đến với yoga là đến với sự thay đổi. Khi thự chành yoga cảm nhận sự trưởng thành trong suy nghĩ lẫn hành động. với chế độ tập luyện yoga mỗi ngày, từng tế bào trong cơ thể thay đổi mỗi ngày, cuộc sống trở nên thanh thản hơn, bởi vì không phải cuộc sống hết khó khăn song tôi biết cách đón nhận và ứng phó với khó khăn đó như thế nào. Chính nhờ luyện tập yoga mỗi ngày, với sự kiên trì, nhiệt tâm đã tạo nên sự mạnh mẽ và tích cực trong suy nghĩ để vượt qua những cuộc khủng hoảng trong cuộc sống.
Khi mới bắt đầu thì thực sự có khó khăn một chút, song theo thời gian với sự kiên trì và nhẫn nại bạn sẽ thấy vóc dáng trở nên thon thả, nhanh nhẹn và thanh thoát hơn. Bạn sẽ ý thức được về hơi thở, và có thể thở sâu hơn để thư giãn. Cảm xúc được thăng bằng, bạn sẽ có thêm sức mạnh và lòng tin để sống với những ước mơ của mình.
Thông tin chi tiết: Yoga căn bản, Lợi ích của Yoga
Một số hình ảnh lớp Yoga bà bầu:
Một số hình ảnh lớp Yoga căn bản:
Đến với yoga Hương Tre để trãi nghiệm sự bình an của tâm hồn và cân bằng sức khỏe.
Rất hân hạnh được phục vụ:
Quý Học Viên vui lòng liên lạc qua:
- – Trung tâm chính: 140 đường A4, P12, Q.Tân Bình, HCM (Khu K300 Cộng hoà, gần chợ Hoàng Hoa thám)
- + (Vui lòng Click vào đây để xem bản đồ)
- – Cơ sở 1: Lầu 4, Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, HCM
- – Cơ sở 2: Nhà Thiếu nhi Quận Tân Phú, 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kì, Q.Tân Phú, HCM
- + (Vui lòng Clck vào đây để xem bản đồ)
- – Cơ sở 3: Nhà văn hoá Lao Động, 27 CN6, P. Sơn Kì, Q. Tân Phú, HCM
- Điện thoại: 0908 390 377 Mr. Hoàng Anh – 0932 190 999 Ms. Liên Nhã
- Facebook Shop Yoga hương tre: Shop Yoga Huong Tre
- Facebook CLB Yoga huong Tre: CLB Yoga Huong Tre