Những lợi ích tuyệt vời khi mẹ tham gia lớp Yoga bầu:
- + Hạn chế đau lưng.
- + Khớp hông, khớp háng mềm mại hơn, giúp hạn chế đau ở giai đoạn mở khớp và giúp dễ sinh.
- + Hạn chế phù chân.
- + Những bài tập giúp cơ bụng đàn hồi tốt, hạn chế rạn da bụng.
- + Những bài tập thở và Thiền giúp thư giãn đầu óc, giải toả stress, tinh thần mẹ cân bằng hơn.
- + Giúp mẹ ngủ ngon hơn.
- + Tập Yoga thai kì là một hình thức thai giáo, giúp mẹ kết nối tốt hơn với con, giúp con sinh ra được khoẻ mạnh, thông minh, hoạt bát hơn.
- + Giúp mẹ dễ lấy lại vóc dáng hơn sau sinh.
CLB đang chiêu sinh khoá mới:
- Thời gian : 19h00 thứ 3.5.7 tại Cơ sở chính Yoga Hương Tre, Tân Bình.
CLB cũng có giáo viên hướng dẫn tại nhà hoặc tại công ty cho các mẹ không có thời gian đi hoặc ngại xa ạ!
ĐĂNG KÝ NGAY!
Gọi đến 0932.190.999 – 0938.65.4242
Đăng ký trực tiếp:
- CSC: 140 đường A4, P12, Tân Bình, Tp HCM
- CS2: 213 Lê Trọng Tấn, P Sơn Kỳ, Tân Phú.
- Văn phòng tại Celadon, A2.25 tòa nhà Emerald, Khu đô thị Celadon Tân Phú HCM
———————————————-