Mỗi ngày mỗi niềm vui cùng Yoga

MỖI NGÀY MỖI NIỀM CÙNG YOGA

Yoga điều tiết cảm xúc căng thẳng.Trong yoga có những cách hít thở sâu, giúp ổn tâm trí giúp bạn tập trung hơn vào suy nghĩ cá nhân từ đấy tìm thấy sự bình tĩnh cần thiết khi đang có những cảm xúc mạnh mẽ. Việc điều tiết cảm xúc này cực kì cần thiết bởi nó sẽ giúp bạn không làm tổn thương những người thân yêu trong gia đình khi đang thực sự nóng giận.

moi-ngay-moi-niem-vui-cung-yoga

Khi chúng ta cùng tuân theo sự điều phối trong một tập thể, họ sẽ có những trạng thái cảm xúc mạnh mẽ như: cảm giác đang sống và kết nối với những người trong tập thể đấy; đồng thời mang đến cảm giác ấm áp và họ có xu hướng tin tưởng tập thể đấy hơn.”

Và còn nơi nào tạo nên một tập thể cùng có những động tác, tư thế giống hệt nhau trong một quãng thời gian nhất định hơn các lớp tập yoga. Mỗi khi kết thúc giờ tập và rời khởi lớp, hẳn bạn luôn cảm thấy sự gắn bó, thân thiết hơn với những người tập cùng một cách khó hiểu; cảm xúc này sẽ lớn lên theo thời gian và giờ thì bạn biết tất cả đều nhờ vào yoga đấy. Tương tự như vậy khi bạn tập yoga cùng gia đình, sẽ giúp bồi đắp cảm xúc và tin tưởngn nhau và gắn kết hơn theo thời gian.

moi-ngay-moi-niem-vui-cung-yoga -3

moi-ngay-moi-niem-vui-cung-yoga -1

Thông qua bài viết này, Yoga Hương Tre mong muốn bạn hiểu rằng việc tập yoga đôi khi không chỉ là vấn đề về sức khỏe mà còn giúp đời sống tình cảm của bạn vững chắc hơn. Yoga không chỉ đơn giản là một môn thể thao mà còn là phong cách sống nữa.

m

Để chúng tôi có cơ hội phục vụ hãy liên hệ với chúng tôi:

YOGA HƯƠNG TRE

Tâm An Vạn Sự An

  0908.390.377 Mr Hoàng Anh – 0907.584.423 Mr Quý
?  – TTC: 140 Đường A4, P.12, Q. Tân Bình, HCM

– CS1: Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, HCM

– CS2: 213 Lê Trọng Tấn, Sơn Kỳ, Tân Phú, HCM

– CS3: Số 27 Đường CN6, Sơn Kỳ, Tân Phú, HCM

Một địa chỉ đáng tin cậy để trãi nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre 

Bạn muốn tìm hiểu thêm một số thông tin: Lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại

Lịch học các cơ sở: Lịch học yoga tại TTC, Lịch học yoga tại CS1Lịch học yoga tại CS2, Lịch học yoga tại CS3

Thông tin các lớp học: Yoga căn bản, Yoga trung cấp, Yoga nâng cao, Yoga sắc đẹp, Yoga trị liệu