Một chút ngẫu hứng cùng Yoga

MỘT CHÚT NGẪU HỨNG CÙNG YOGA

NGHỆ THUẬT TRONG TỪNG NHỊP THỞ

Yoga là sự kết hợp hoàn hảo của phương pháp truyền thống và hiện đại cũng như sự hài hòa của sức khỏe và lối sống.

Yoga là hình thức luyện tập thể dục dựa trên niềm tin rằng cơ thể và hơi thở kết nối mật thiết với tâm trí. Qua việc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở tư thế ổn định, được gọi là asana, Yoga tạo ra sự hài hòa.

Trong yoga, hơi thở và  và dristi (“điểm nhìn cố định”) là hai điểm neo để yogis có sự cân bằng và tập trung, để di chuyển nhịp nhàng trong chuỗi các asana.  Khi tập một tư thế thăng bằng đầy thử thách hoặc một tư thế uốn lưng sâu có thể đem đến đủ loại xúc cảm từ hân hoan cho đến sợ hãi.  Có lúc chúng ta cảm nhận sự vững chắc và kết nối sâu sắc với một tư thế yoga trong khi vẫn giữ được hơi thở tự nhiên và tâm trí tĩnh lặng. Nhưng có lúc chúng ta chỉ thấy sự căng cứng và chênh vênh trong một asana nào đó.

MỘT CHÚT NGẪU HỨNG CÙNG YOGA – NGHỆ THUẬT TRONG TỪNG NHỊP THỞ

Để chúng tôi có cơ hội phục vụ hãy liên hệ với chúng tôi:

YOGA HƯƠNG TRE

Tâm An Vạn Sự An

✏️ Mọi thông tin về khuyến mãi, học viên liên hệ lễ tân các cơ sở Yoga Hương Tre để được tư vấn cụ thể nhé.

☎️ Hotline:  0908.390.377 Mr Hoàng Anh – 0907.584.423 Mr Quý
? :? :? :? :? :

– TTC: 140 đường A4, P12, Q.Tân Bình, HCM (Khu K300 Cộng hoà, gần chợ Hoàng Hoa thám)

–  CS1: Lầu 4, Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, HCM

–  CS2: Nhà Thiếu nhi Quận Tân  Phú, 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kì, Q.Tân Phú, HCM

–  CS3: Tầng trệt, Lô C – Chung Cư Sơn Kì I

–  CS4: Số 7 Đường S11, Tây Thạnh, Tân Phú, HCM

– CS5: 1014/88/5 Tân Kỳ Tân Qúy, P. Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, HCM

Một địa chỉ đáng tin cậy để trải nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre 

Bạn muốn tìm hiểu thêm một số thông tin: Lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại

Lịch học các cơ sở: Lịch học yoga tại TTCLịch học yoga tại CS1Lịch học yoga tại CS2Lịch học yoga tại CS3  Lịch học Yoga tại CS4

Thông tin các lớp học: Yoga căn bảnYoga trung cấpYoga nâng caoYoga sắc đẹpYoga trị liệu

CLB Yoga Hương Tre xin chân thành cảm ơn quý học viên

Kính chúc quý học viên nhiều sức khỏe, bình an, và hạnh phúc