NÉT ĐẸP YOGA – GIỮ GÌN NÉT TƯƠI TRẺ CHO PHÁI ĐẸP
?? TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ
? Chị em phụ nữ luyện tập yoga theo những lịch trình đều đặn có thể tăng khả năng dẻo dai, linh hoạt và sức bền của cơ thể đồng thời giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, luôn tràn đầy sức sống và năng lượng trong học tập và trong công việc.
?? HẠN CHẾ BỆNH TẬT
? Một số các vấn đề liên quan đến xương khớp như: đau lưng, đau cổ, đau bả vai,.. sẽ được ngăn ngừa với các bài tập yoga.
? Yoga còn giúp ích rất nhiều cho một số loại bệnh vì nó có khả năng cải thiện chức năng hệ thần kinh, hệ tuần hoàn và các hoạt động của phổi. Đồng thời tập yoga đều đặn còn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, điều hòa lượng cholesterol trong máu, ổn định huyết áp hay đường huyết với các bệnh nhân tiểu đường.
?? ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT
? Các bài tập yoga sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng khả năng tình dục bởi nó cải thiện sự dẻo dai cho chị em ở những vùng như: hông, xương chậu và háng đồng thời tạo cảm giác hưng phấn khi quan hệ.
?? CẢI THIỆN VÓC DÁNG
? Một trong những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại chính là việc cải thiện vóc dáng cơ thể, giúp các cơ săn chắc, giảm cân hiệu quả, an toàn tuyệt đối và bền vững.
?Chắc hẳn ai cũng biết rằng các bài tập yoga giúp cho thân hình phái đẹp trở nên cân đối, gọn gàng và săn chắc hơn.
? Những động tác yoga giúp tiêu hao năng lượng và chất béo dư thừa của cơ thể nên vóc dáng của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả vì yoga còn làm giảm cảm giác thèm ăn ở người thừa cân, béo phì.
?? Hãy tập luyện yoga đều đặn để cơ thể trở nên khỏe mạnh, tinh thần thư thái, khuôn mặt tươi trẻ rạng rỡ bạn nhé!
Không đơn thuần là một môn thể thao, yoga còn là môn có tính nghệ thuật, thẩm mỹ cao, thể hiện qua các động tác, tư thế tạo hình ấn tượng, đẹp mắt…
Để được tư vấn và thông tin chương trình học xin vui lòng liên hệ:– Hotline: 0908.390.377 – 0938.65.4242
– CSC: 140 đường A4, P12, Tân Bình
– CS2: 213 Lê Trọng Tấn, P Sơn Kỳ, Tân Phú.
– Văn phòng tại Celadon, A1.25 tòa nhà Emerald.
Lịch học tại Trung tâm chính: http://yogahuongtre.com/lich-hoc-yoga-trung-tam-chinh/
Lịch học tại Cơ Sở 2: http://yogahuongtre.com/lich-hoc-yoga-cs2/