Yoga Hương Tre xây dựng hình ảnh CLB chuyên về yoga, với mong muốn được hướng dẫn yoga đến với tất cả quý học viên, dễ tập, dễ thực hành, xây dựng một chế độ tập hướng nội, học viên cảm nhận sự thay đổi và sự tự điều chỉnh khi tham gia thực hành bộ môn Yoga. Chính vì lẽ đó, phong cách phòng tập mang không khí thiền đình, giúp bình an tâm trí và sự thư giãn, buông bỏ.

Một số hình ảnh: Phòng tập yoga tân bình

Phòng tập số 1

Phòng tập số 2

Một số hình ảnh tập luyện của Học Viên:

Lớp Trung cấp và Nâng cao

Lớp căn bản:

Lớp yoga dưỡng sinh – Trị liệu

Lớp yoga trung cấp:

Lớp yoga cho giáo viên;

Lớp thiền:

Lớp Đào tạo HLV

Quy trình của mỗi buổi tập tại phòng tập yoga tân bình:

  1. Ổn định lớp học: Giúp học viên cân bằng tâm trí, năng lượng.
  2. Khở động nhẹ: Với các asana đơn giãn giúp cho học viên ngồi được lâu hơn.
  3. Luyện sinh khí (tập hít thở đúng) – Thiền định đầu giờ.
  4. Các asana căn bản (tư thế căn bản) để làm nóng cơ thể.
  5. Chào các bài chào mặt trời – Giúp cơ thể khởi đông toàn bộ cơ thể, hạn chế chứng thương trong tập luyện.
  6. Các asana chính trong buổi tập
  7. Nhóm asana sắc đẹp, giảm cân.
  8. Nhóm asana thư giãn, quân bình tâm trí.
  9. Căng cơ: đưa cơ thể về trạng thái thư giãn
  10. Bài thư giãn để thư giãn và thả lỏng sâu cuối bài: tái tạo và dự trữ năng lượng
  11. Om, cầu bình an.

 

Đăng ký học:

– Các lớp căn bản có từ sáng đến tối : Vui lòng xem phần Lịch Học.

– Thời lương một buổi tập: Từ 60 – 75 phút.

– Phòng học không dạy đại trà: Tối đa: 15 Học viên

– Học phí: 30 ngàn đồng/buổi – Học phí chi tiết: Hocphiyogahuongtre.com

– Khóa học theo ngày, khóa theo tháng, theo quý và theo năm.

– Lớp yoga cho gia đình, công ty, trường học và theo nhu cầu.

 

Một địa chỉ đáng tin cậy để trãi nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre 

  • Quý Học Viên vui lòng liên lạc qua:
    • Trung tâm chính: 140 đường A4, P12, Q.Tân Bình, HCM (Khu K300 Cộng hoà, gần chợ Hoàng Hoa thám)
    • Cơ sở 1: Lầu 4, Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, HCM
    • Cơ sở 2: Nhà Thiếu nhi Quận Tân  Phú, 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kì, Q.Tân Phú, HCM
    • Cơ sở 3: Nhà văn hoá Lao Động, 27 CN6, P. Sơn Kì, Q. Tân Phú, HCM
    • Điện thoại: 0908 390 377 Mr. Hoàng Anh  – 0932 190 999 Ms. Liên Nhã
    • Facebook Shop Yoga hương tre: Shop Yoga Huong Tre
    • Facebook CLB Yoga huong Tre: CLB Yoga Huong Tre