Thanh lọc cuộc sống và hạnh phúc với Yoga

“Yoga không xóa bỏ chúng ta khỏi thực tại hoặc những trách nhiệm của cuộc sống thường nhật, mà là đặt chúng ta, một cách vững chắc và kiên định trong nền tảng của những trải nghiệm. Chúng ta không vượt quá giới hạn của cuộc sống, mà thay vào đó sẽ trở lại với những hi vọng về một cuộc sống tốt đẹp hơn.”

Chị Vương chia sẽ: “Cuộc sống hiện tại có quá nhiều thứ để bạn phải suy nghĩ, phải lo toan và chịu đựng. Bạn mệt mỏi, bạn chán nản nhưng vẫn phải cố bước tiếp vì còn rất nhiều người, rất nhiều thứ đang cần bạn. Và bạn chọn cách tiếp tục đi qua những tháng ngày nhàm chán và có vẻ nó không bình lặng kia như thế nào??? Riêng tôi thì tôi chọn Yoga là cách để cuộc sống thêm sắc màu và đỡ nhàm chán. Và điều tôi mong muốn lớn nhất là níu giữ sức khỏe và thanh xuân.
Cách tôi tập luyện Yoga đó là tôi biến mình là một đứa trẻ. Tôi luôn cố gắng giữ cho tâm hồn của mình như một đứa trẻ thơ. Tôi tạm quên đi lo lắng, những căng thẳng, và những bất công. Cuộc đời này quá ngắn để cho tôi phải bận tâm đến nó.
Chính bạn hãy biết trân trọng và yêu thương, biết cảm ơn cuộc đời đã ban tặng cho bạn những hơi thở của ngày mới.
Đừng giận hờn ai chi, cứ bỏ qua tất cả và cười thả ga như một đứa bé. Mọi thứ là vô thường, đừng giam giữ bất kỳ một khí xấu nào vô trái tim bạn, vì nó đáng được yêu thương và đáng được trân trọng.”

“HÃY SỐNG NHƯ MỘT ĐỨA TRẺ BẠN SẼ CÓ NHỮNG PHÚT GIÂY BÌNH YÊN NHẤT CỦA CUỘC ĐỜI ♥️♥️♥️”

(Chị Vương HLV Yoga)