Yoga Cổ Điển Và 8 Giai Đoạn Để Trở Thành Một Hành Giả Yoga

🕉Yoga cổ điển là một món quà tuyệt vời, có từ hàng ngàn năm được phát hiện từ các bậc Guru.

🧘‍♂️ Để trở thành một hành giả Yoga chúng ta phải thực hành:

  • ✍️1. Yama: là giới, dứt bỏ các điều ác
  • ✍️2. Niyama: là luật, tự răn mình để chừa các thói hư tật xấu và học hỏi điều hay lẽ phải.
  • ✍️3. Asana: là điều thân, luyện tập thân thể qua các tư thế.
  • ✍️4. Pranayama: là điều tức, luyện hơi thở điều hoà, còn gọi là luyện khí.
  • ✍️5. Pratyahara: Là điều tâm, luyện trí, điều khiển hay chế ngự 5 giác quan.
  • ✍️6. Dharana: là tập trung tư tưởng, tập trung tinh thần. Gôm tất cả tư tưởng vào một chủ đề để định tâm vào đó.
  • ✍️7. Dhyana: là thiền định. An trụ trong thân và tâm, hoàn toàn yên tĩnh và vắng lặng.
  • ✍️8. Shamadi: là đại định, không còn vọng tưởng, hành giả hoà mình vào biển đại giác.

Hãy trải nghiệm 1 tuần tập thử miễn phí Yoga cổ điển tại Yoga Hương Tre để cảm nhận nhé!
———————————————————
☎️Hotline: 0908390377 – 0932190999
📍Cơ sở chính: 140 đường A4, P12, Tân Bình TPHCM
📍Cơ sở 1: 2 Nguyễn Thế Lộc,p.12, Q. Tân Bình, TPHCM
📍Cơ sở 2: 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kỳ, Quận Tân Phú, TPHCM (Lầu 2. Phòng 2.7 Nhà thiếu nhi Quận Tân Phú)
📍Cơ sở 5: 1014/88/5 Tân Kỳ Tân Quý, P. Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, TPHCM
#yoga #yogahuongtre #yogasaigon #sivananda

Để chúng tôi có cơ hội phục vụ hãy liên hệ với chúng tôi:

YOGA HƯƠNG TRE

Tâm An Vạn Sự An

✏️ Mọi thông tin về khuyến mãi, học viên liên hệ lễ tân các cơ sở Yoga Hương Tre để được tư vấn cụ thể nhé.

☎️ Hotline:  0908.390.377 Mr Hoàng Anh – 0907.584.423 Mr Quý

Một địa chỉ đáng tin cậy để trải nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre 

Bạn muốn tìm hiểu thêm một số thông tin: Lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại

Lịch học các cơ sở: Lịch học yoga tại TTCLịch học yoga tại CS1Lịch học yoga tại CS2Lịch học yoga tại CS3  Lịch học Yoga tại CS4

Thông tin các lớp học: Yoga căn bảnYoga trung cấpYoga nâng caoYoga sắc đẹpYoga trị liệu

CLB Yoga Hương Tre xin chân thành cảm ơn quý học viên

Kính chúc quý học viên nhiều sức khỏe, bình an, và hạnh phúc