THÔNG BÁO CHIÊU SINH LỚP YOGA CĂN BẢN
Duy trì và cải thiện sức khoẻ, độ dẽo dai.
Tăng sức đề kháng.
Cân bằng cuộc sống
Bằng cách tự thưởng cho bản thân từ 60 phút đến 75 phút mỗi ngày với Yoga.
…
Lớp Yoga căn bản:
- Lớp 19h00 Thứ 2, 4, 6 Tại Cơ sở 3
- Lớp 15h00 Thứ 2, 4, 6 Tại Cơ sở 2
Cơ sở 2: 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, TP. HCM
Cơ sở 3: 27 CN6, P. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, TP. HCM
Hãy liên hệ với Yoga Hương Tre để chúng tôi được toàn tâm phục vụ bạn!
YOGA HƯƠNG TRE
Tâm An Vạn Sự An
Mr Hoàng Anh: 0908.390.377 – Mr Quý: 0907.584.423
Lời Khuyên Cho Người Mới Tập Yoga:
Tìm kiếm trung tâm chuyên dạy Yoga uy tín, có các HLV giàu kinh nghiệm để việc luyện tập đạt hiệu quả cao nhất.
Việc quan trọng nhất đó chính là bạn phải xem xét các lớp học Yoga hiện có tại trung tâm đó. Nó có những lớp cơ bản dành cho những người mới hay không. Và dĩ nhiên, họ sẽ có những lớp học thử miễn phí dành cho người mới.
Ngoài ra khi đã tham gia vào lớp học, bạn nên đặt câu hỏi sau lớp nếu có bất cứ điều gì khó hiểu. Đồng thời cũng nên cho HLV biết được tình trạng sức khỏe của bạn nếu như bạn đang bị chấn thương hoặc đau ở bất kỳ đâu. Họ sẽ giúp bạn cải thiện tình rạng đó.
Một vài lưu ý :
– Hãy nhẹ nhàng với chính mình. Không ai sinh ra là để tập Yoga cả, nó là một hành trình dài để phát triển và hoàn thiện bản thân.
– Yoga là bộ môn thể thao không mang tính cạnh tranh, đừng bao giờ so sánh mình với người khác trong phòng tập. Việc của bạn là tập trung luyện tập theo sự hướng dẫn của các HLV.
– Ngoài ra, bạn nên tập Yoga cùng với nhiều người vì tất cả sẽ cùng nhau cố gắng, ủng hộ tinh thần luyện tập lẫn nhau để không gây ra cảm giác chán nản, muốn từ bỏ.
Với những gì tôi đã chia sẻ, bây giờ bạn đã có thể sẳn sàng tham gia ngay một khóa học Yoga chưa? Chúc bạn luyện tập thành công và hãy cho tôi biết những trải nghiệm ban đầu ở phần bình luận bên dưới nhé!
