Tinh thần trong Yoga: Sống mở rộng tấm lòng, loại bỏ cái tôi nhỏ nhen, chấp nhất. Thay vào đó bằng tình yêu thương bao dung thì tre cũng tượng trưng cho tình yêu đó: rễ đan rễ, gốc liền gốc, bao bọc cùng nhau vương lên dưới những trận cuồng phong.

Khi học Yoga và Thiền là chúng ta đang học cách lắng nghe chính mình, nhìn vào bên trong mình, kết nối với sự thư thái và sự sâu sắc bên trong là học cách sống chậm lại, học cách buông bỏ, không cho bất cứ cái gì thầm vào mình: Không tiền bạc, không suy nghĩ, không phán xét… điều đó sẻ giúp giải phóng năng lượng mới trong bạn, bạn sẻ trở lại với thế giới trẻ trung hơn, tươi mới hơn và dễ học hỏi hơn, cảm nhận vẽ đẹp của cuộc sống hiện tại, tràn đầy năng lượng chăm sóc bản thân và gia đình.[...]