Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng – Yoga

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng – Yoga

Trãi nghiệm yoga
Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng - Yoga Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày làm việc 8 tiếng hầu như là không đủ đối với họ, vì làm thêm, đi sớm về muộn hầu như đã trở thành “môn học bắt buộc” của họ. Áp lực công việc lớn: Các ngành nghề đều không thiếu nhân tài. Trong công cuộc cạnh tranh khốc liệt này, muốn đứng vững thì áp lực của dân văn phòng “không nói mà hiểu”. Khẩu hiệu của văn hoá doanh nghiệp “ thách thức chính mình, khơi dậy tiềm năng” càng làm cho họ thở không ra hơi. Thời gian nghỉ ngơi ít: Do làm việc quá giờ một cách thường xuyên, ngủ…
Read More
TRẢI NGHIỆM ĐỘC ĐÁO VỚI ACRO-YOGA

TRẢI NGHIỆM ĐỘC ĐÁO VỚI ACRO-YOGA

Trãi nghiệm yoga
TRẢI NGHIỆM ĐỘC ĐÁO VỚI ACRO-YOGA Từ "acro" trong Acro Yoga là viết tắt của từ "acrobat" tức là nhào lộn, gọi theo phong cách thuần Việt hơn thì đó là "Yoga đối kháng". Bộ môn này chính là sự phối hợp nhịp nhàng của những tâm hồn yêu Yoga cùng hòa chung cảm xúc, mang đến một tác phẩm nghệ thuật tuyệt đẹp, một mỹ quan mới về Yoga. Bên cạnh đó, Acroyoga còn là một bộ môn yoga độc đáo, giúp xây dựng cho người tập khả năng giữ cơ thể thăng bằng tốt, cải thiện các khối cơ tay chân, nâng cao sức khoẻ thể chất và cả sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng rất hiệu quả và đồng thời giúp bạn kết nối tốt hơn…
Read More
Yoga – Yêu bản thân, Yêu cuộc sống

Yoga – Yêu bản thân, Yêu cuộc sống

Trãi nghiệm yoga
Yoga - Yêu bản thân, Yêu cuộc sống Chúng ta cho rằng tâm trí tách biệt với cơ thể. Tuy nhiên, trong thực tế tâm trí tồn tại trong mọi tế bào của cơ thể bạn. Yoga mang đến sự thoải mái cho cơ thể. Bạn sẽ thư giãn hơn, tự tin hơn và cuộc sống được cải thiện hơn. Sau khi tập yoga một thời gian, cuộc sống của bạn có thể sẽ thay đổi theo cách mà bạn chưa từng nghĩ đến. Để thực sự lắng nghe cơ thể của mình, bạn cần phải sống ở hiện tại. Ý thức rõ cơ thể của mình. Tắt điện thoại. Thư giãn với mỗi động tác asana và dừng lại tất cả những tranh đấu cuộc đời. Hít thở. Khi…
Read More
Nét đẹp Yoga – giữ gìn nét tươi trẻ cho phái đẹp

Nét đẹp Yoga – giữ gìn nét tươi trẻ cho phái đẹp

Trãi nghiệm yoga
NÉT ĐẸP YOGA - GIỮ GÌN NÉT TƯƠI TRẺ CHO PHÁI ĐẸP ?? TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ ? Chị em phụ nữ luyện tập yoga theo những lịch trình đều đặn có thể tăng khả năng dẻo dai, linh hoạt và sức bền của cơ thể đồng thời giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, luôn tràn đầy sức sống và năng lượng trong học tập và trong công việc.   ?? HẠN CHẾ BỆNH TẬT ? Một số các vấn đề liên quan đến xương khớp như: đau lưng, đau cổ, đau bả vai,.. sẽ được ngăn ngừa với các bài tập yoga. ? Yoga còn giúp ích rất nhiều cho một số loại bệnh vì nó có khả năng cải thiện chức năng hệ thần kinh, hệ tuần hoàn và các…
Read More
Yoga Tại Nhà – Sự lựa chọn tuyệt vời

Yoga Tại Nhà – Sự lựa chọn tuyệt vời

Trãi nghiệm yoga
Yoga Tại Nhà - Sự lựa chọn tuyệt vời ?‍?‍?‍? Thay vì cả nhà cùng ngồi xem phim, tại sao chúng ta không trải nghiệm cảm giác cả nhà cùng tập Yoga nhỉ: Vừa khỏe, vừa vui và nhiều kỹ niệm đáng nhớ. 6 lý do bạn nên chọn lựa tập yoga tại nhà: Tiết kiệm thời gian chuẩn bị và di chuyển. Linh hoạt về thời gian tập luyện. Bài tập được thiết kế riêng, phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bạn. Giáo viên chỉnh sửa đúng kỹ thuật, tập tới đâu đúng và hiệu quả tới đó. Yoga tác động toàn diện lên cơ thể - tâm trí - tinh thần, giúp bạn thanh thản, yên bình, giữ được sự sáng suốt, giảm stress.…
Read More
Yoga – giải pháp sức khỏe cho nhân viên

Yoga – giải pháp sức khỏe cho nhân viên

Trãi nghiệm yoga
Yoga - giải pháp sức khỏe cho nhân viên TẠI SAO NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG CẦN TẬP YOGA? Là một nhân viên văn phòng năm này qua tháng khác sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe, và những vấn đề này ảnh hưởng không nhỏ đến năng suất làm việc: Ngồi cúi đầu về phía trước quá lâu khiến mạch máu cổ bị đè nhẹ, máu chảy lên não hạn chế, dẫn đến buồn ngủ, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút, tăng khả năng mắc các bệnh về tim mạch và phổi, xơ cứng động mạch. Ngồi một chỗ quá lâu có thể bị bệnh về đốt sống, bị chèn gây đau dây thần kinh tọa. Ngoài ra, khi làm việc lâu trên máy tính,…
Read More
KHAI GIẢNG LỚP YOGA DÀNH CHO TRẺ EM

KHAI GIẢNG LỚP YOGA DÀNH CHO TRẺ EM

Trãi nghiệm yoga
KHAI GIẢNG LỚP YOGA DÀNH CHO TRẺ EM - Bạn đang muốn tìm cho con mình một môn thể thao mà chưa thấy phù hợp?? - Bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để trẻ có thể phát triển tốt về thể chất và trí tuệ? - Bạn muốn bé phát triển khả năng tập trung và biết lắng nghe? * Vậy thì YOGA sẽ có thể giải quyết được những vấn đề trên!! - Yoga được minh chứng là có thể cải thiện được hệ miễn dịch, mang lại hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. - Yoga đảm bảo trẻ có thể hoạt động thích hợp, tăng cường sức khỏe, phát triển chiều cao. - Yoga giúp trẻ tập trung, bình tĩnh hơn.…
Read More
Giảm 2 TRIỆU ĐỒNG khi đăng kí khóa HLV Yoga

Giảm 2 TRIỆU ĐỒNG khi đăng kí khóa HLV Yoga

Huấn luyện viên
GIẢM NGAY 2 TRIỆU ĐỒNG khi đăng ký trước ngày 5/7/20 --- KHAI GIẢNG LỚP HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA --- Học viên sẽ được học với Giáo viên đào tạo nhiều năm kinh nghiệm. Giáo trình bài bản khoa học, đảm bảo kỹ năng đứng lớp,chất lượng giảng dạy ưu tiên hàng đầu. Học viên sau khi tốt nghiệp được giới thiệu việc làm hoặc giảng dạy tại Trung Tâm Yoga Hương Tre ——– Ngày khai giảng : 6/7/2020 - Lớp Thứ 246: 8h00 --> 11h00 - Lớp Thứ 357: 18h00 --> 21h00 Vui lòng để lại comment, hoặc số điện thoại để được hỗ trợ tốt nhất. Hotline: 0908.390.377 - 0932.190.999 - http://yogahuongtre.com/le-trao-chung-nhan-hoan-thanh-khoa-dao-tao-hlv-yoga/ Lựa chọn Nghề HLV YOGA bạn không chỉ bảo vệ cho chính sức khỏe của bản…
Read More
Trãi nghiệm chinh phục núi Bà Đen – Tây Ninh

Trãi nghiệm chinh phục núi Bà Đen – Tây Ninh

Chia sẻ, Trãi nghiệm yoga
Bạn cần những gì khi leo núi? Một khát khao trãi nghiệm Sức khỏe đủ tốt Một vài kỉ năng leo trèo Tính đồng đội Một "người dẫn đường" dày dạn kinh nghiệm Một người thích Seo-fi Một người có tính linh hoạt Một người yêu thiên nhiên ... Team Hương Tre và những người bạn đã có một trãi nghiệm thú vị với hành trình chinh phục núi Bà Đen. Chúng tôi vui vẽ trên từng bước đi, cảm nhận cái nắng, cái gió, cái khó trên mỗi chặng đường. Và rồi vỡ òa khi cùng lên tới đỉnh núi. Không gian bao la thu vào tầm mắt. Hít một hơi thật sâu thanh khí của trời đất, dang đôi tay làm cánh, cảm nhận đất trời như ôm…
Read More
KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA

KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA

Huấn luyện viên
KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA Khai giảng: 6/7/2020 Lịch học:  Thứ 246: 8h00 đến 11h000 Thứ 357: 18h00 đến 21h00 GIẢM NGAY 2 TRIỆU ĐỒNG KHI ĐĂNG KÍ TRƯỚC NGÀY 4/7/2020 Để được tư vấn tốt nhất xin vui lòng liên hệ:  0908.390.377 Mr. Hoàng Anh –  0932.190.999 Ms Liên Nhã Có nhiều người đến với Yoga khi biết bản thân mình có bệnh tât để hỗ trợ điều trị. Có nhiều người biết đến Yoga nhờ bạn bè, người thân giới thiệu bởi lợi ích bảo vệ sức khỏe. Nhưng bất kì ai đến với Yoga rồi đều có niềm đam mê mãnh liệt không thể bỏ. Nhiều người còn mong muốn truyền tải niềm đam mê đó đến cho nhiều người hơn mà đến với nghề giáo…
Read More