Lắng nghe cơ thể - Thấu hiểu thế giới tâm hồn mình

Lắng nghe cơ thể – Thấu hiểu thế giới tâm hồn mình

“Không ai kiểm soát được cả thế giới ngoài kia nhưng lại kiểm soát được thế giới của chính mình thông qua Yoga”

Lời tâm sự: “Cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe và trí tuệ . Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt hơn và ngược lại .
Mình đến với yoga và ngôi nhà yoga “Hương Tre” là một sự tinh cờ và không nghĩ mình là giáo viên và dạy ở Hương Tre trong nhiều năm qua . Qua những năm tháng đó yoga đã “lôi kéo “mình vào con đường là sức khỏe lẫn tinh thần và động lực sống . Không chỉ mình mà là nhiều mình đã có một lực hút cực mạnh nữa nhé!!₫:
Trước kia và hiện tại khác bây giờ rất nhiều , thấy đổi con người trở nên và lẫn tính cách …
Một con người nhỏ nhắn bạn có nghĩ là sức khỏe tốt không ? Chắc không nhỉ!
Chính vì cái không đó mình đã cải thiện được phần nào đó cho sức khoe của mình tốt hơn , khỏe hơn . Bất cứ con người cao to , nhỏ nhắn gì cũng có vấn đề về sức khỏe cả , mà bạn không biết chăm sóc cân bằng nó sẽ trở nên tệ hơn . Không chỉ mình, mà nhiều người đã theo yoga một thời gian đã cảm nhận được phần nào như mình . Đúng là yoga nó lan truyền cực mạnh từ người này sang người khác , từ vùng này sang vùng khác … cứ thế vậy mà phát huy và khai thác sức khỏe của mình nhé mọi người.”

(Cô Kim Lý – Giáo Viên tại CLB Yoga Hương Tre)