LỚP YOGA NÂNG CAO – PHÁT HUY SỨC MẠNH TOÀN DIỆN
Với sự hướng dẫn của Thầy Hoàng Anh – Chủ nhiệm CLB học viên sẽ nhận được:
- Học viên tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai, sức bền, nội lực.
- Học viên nắm vững phương pháp tập tư thế biến thể, nâng cao và cách kết hợp logic, sáng tạo các tư thế thành chuỗi các bài tập đa dạng để tập luyện ở bất kỳ đâu.
- Học viên ứng dụng Yoga để mở rộng tình yêu thương thuần khiết và thu hút tình yêu vô điều kiện đến với mình
- Huấn luyện viên Yoga nắm được phương pháp tập các động tác biến thể, nâng cao hiệu quả và cách kết hợp các tư thế thành chuỗi bài tập hoặc giáo án giảng dạy cho học viên
Hình ảnh lớp Yoga nâng cao và đào tạo Huấn Luyện viên của Thầy Hoàng Anh ( Tại đây ).
Chinh phục những động tác khó tại các lớp Yoga nâng cao là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, để thực hiện được điều này, bạn nên có kiến thức và kỹ thuật vững chắc để thực hành và phòng tránh chấn thương. Bên cạnh đó, bạn cần nâng cao sức mạnh, sự chịu đựng của các nhóm cơ và bộ phận trên cơ thể để chuẩn bị cho các tư thế khó.
– Về mặt thể chất: Yoga nâng cao là phương pháp tập luyện mà đến lúc này học viên đã trải qua các lớp yoga căn bản, yoga trung cấp. Với sự kiểm soát cao về cơ thể, cơ thể trở nên cân đối, mềm dẻo, các khớp gần như đã mở hoàn toàn, phản xạ trở nên nhanh nhẹn, linh hoạt. Phải đảm bảo được các yếu tố: Gân khớp, thăng bằng, độ dẻo, thể lực.
– Về mặt tinh thần – tâm linh: học viên cảm thấy bình an, hạnh phúc trên con đường tập luyện, cảm thấy gắn bó và xem yoga là quá trình tận hưởng cuộc sống chứ không bắt ép cơ thể nữa. Tinh thần trở nên minh mẫn, an nhiên. Khi kết hợp yoga nâng cao với thiền định, học viên bắt gặp được các tầng sóng năng lượng tích cực để chữa trị thân tâm.
Yoga nâng cao không chỉ là các động tác, tư thế khó, phức tạp, khó tập luyện mà còn là một trải nghiệm thú vị đối với người tập. Chính vì vậy các bài tập ở mức độ cao đòi hỏi người tập phải có sự kiên trì, quyết tâm cao độ và sự hiểu biết về các bài tập ấy. Lớp Yoga nâng cao tại Yoga Hương Tre giúp mỗi học viên hiểu sâu kiến thức Yoga, khám phá bản thân, phát huy những sức mạnh tiềm tàng nơi mình.
Với sự tận tâm, nhiệt tình của đội ngũ Yogi hàng đầu cùng cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn sẽ phổ biến những nghiên cứu, đưa ra cách luyện tập độc đáo, thích hợp với từng mục tiêu và thể trạng con người mang đến cho bạn một thể trạng mạnh mẽ và những giờ tập sảng khoái và hiệu quả nhất.
Để chúng tôi có cơ hội phục vụ hãy liên hệ với chúng tôi:
YOGA HƯƠNG TRE
Tâm An Vạn Sự An
☎ 0908.390.377 Mr Hoàng Anh – 0907.584.423 Mr Quý
? – TTC: 140 Đường A4, P.12, Q. Tân Bình, HCM
– CS1: Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, HCM
– CS2: 213 Lê Trọng Tấn, Sơn Kỳ, Tân Phú, HCM
– CS3: Số 27 Đường CN6, Sơn Kỳ, Tân Phú, HCM
Một địa chỉ đáng tin cậy để trãi nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre
Bạn muốn tìm hiểu thêm một số thông tin: Lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại
Lịch học các cơ sở: Lịch học yoga tại TTC, Lịch học yoga tại CS1, Lịch học yoga tại CS2, Lịch học yoga tại CS3
Thông tin các lớp học: Yoga căn bản, Yoga trung cấp, Yoga nâng cao, Yoga sắc đẹp, Yoga trị liệu