Không những giúp mình khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng mà những động tác Yoga giảm mỡ bụng sẽ giúp cơ bụng của phái đẹp được tác động mạnh mẽ, hỗ trợ tăng cơ, đốt cháy mỡ thừa ở vòng 2 hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.
Không chạy đua với nhịp tim để giảm mỡ như những bài tập cardio, yoga mang tới hiệu quả vững chắc và lâu dài hơn. Các tư thế Yoga dành cho phái đẹp sẽ giúp bạn tìm được chút bình yên trong ngày lại thon gọn vòng 2 vô cùng hiệu quả đấy.
Bạn có biết hiện nay nhu cầu và lượng người tìm đến với các tư thế Yoga giảm mỡ bụng cứng đầu đang tăng vùn vụt?
Thừa cân là một trong những vấn đề “khó thở” nhất của mọi người. Bạn có thấy bực bội với cân nặng mình không?
Vậy theo bạn điểm nào trên cơ thể nhìn vào là thấy ngay bạn đang tăng cân? Bụng, lưng, đùi, hay mông hay ngực?
Nếu bạn là nhân viên văn phòng phải ngồi nhiều hay mới sinh em bé, chắc chắn bụng mỡ béo xấu ơi là xấu là nỗi ám ảnh phải không nào?
Bạn có bao giờ băn khoăn tại sao mình ăn kiêng nhiều khi đến phát khóc rồi tập thể dục hoài mà sao bụng vẫn cứ mỡ là mỡ?
Bụng là một trong những vùng mỡ cứng đầu và khó loại bỏ nhất khỏi cơ thể. Hầu như trong mọi hoàn cảnh, bụng mỡ to béo luôn là điểm đầu tiên gây chú ý nhất khi ai đó tình cờ gặp bạn. Vì lý do đó, bạn luôn cảm thấy khá e dè; điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của bạn. Thật vậy, mỡ bụng liên quan mật thiết tới các bệnh tim, bệnh tiểu đường loại 2, kháng insulin, và thậm chí một dạng ung thư. Việc loại bỏ lượng mỡ dư thừa này rất quan trọng vì đây là một trong những vùng tích trữ mỡ dễ dàng và nhanh nhất trên cơ thể. Dù có rất nhiều bài tập và tư thế Yoga giảm mỡ bụng, nhưng theo chúng tôi động tác dưới đây có hiệu quả cao nhất và hoàn toàn phù hợp với mọi thể trạng cơ thể. Tuy nhiên, mọi người cần hiểu rằng để loại bỏ mỡ tốt, chế độ dinh dưỡng là điều kiện thiết yếu cần phải tập trung vì điều này chiếm tỉ lệ thành công tới 70%.
Đến với Yoga Hương Tre để tập những động tác để trãi nghiệm sự thay đổi về ngoại hình một cách vững chắc và lâu dài.
Một số động tác giảm cân hiệu quả:
1. Tư thế Rắn Hổ Mang
2. Tư thế cánh cung
3. Tư thế con thuyền
4. Tư thế thuyền nhỏ
Đồng hành cùng Yoga Hương Tre để cảm nhận sự thay đổi sức khỏe – sắc đẹp khác mỗi ngày!
Một địa chỉ đáng tin cậy để trãi nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre
Bạn muốn tìm hiểu thêm một số thông tin: Lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại
Lịch học các cơ sở: Lịch học yoga tại TTC, Lịch học yoga tại CS1, Lịch học yoga tại CS2, Lịch học yoga tại CS3
Thông tin các lớp học: Yoga căn bản, Yoga trung cấp, Yoga nâng cao, Yoga sắc đẹp, Yoga trị liệu
Để được tư vấn tốt nhất xin vui lòng liên hệ: 0932.190.999 – 0907.584.423
Đến với yoga Hương Tre để trãi nghiệm sự bình an của tâm hồn và cân bằng sức khỏe.
Rất hân hạnh được phục vụ
Quý Học Viên vui lòng liên lạc qua:
- – Trung tâm chính: 140 đường A4, P12, Q.Tân Bình, HCM (Khu K300 Cộng hoà, gần chợ Hoàng Hoa thám)
- + (Vui lòng Click vào đây để xem bản đồ)
- – Cơ sở 1: Lầu 4, Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, HCM
- – Cơ sở 2: Nhà Thiếu nhi Quận Tân Phú, 213 Lê Trọng Tấn, P. Sơn Kì, Q.Tân Phú, HCM
- + (Vui lòng Clck vào đây để xem bản đồ)
- – Cơ sở 3: Nhà văn hoá Lao Động, 27 CN6, P. Sơn Kì, Q. Tân Phú, HCM
- Điện thoại: 0908 390 377 Mr. Hoàng Anh – 0932 190 999 Ms. Liên Nhã
- Facebook Shop Yoga hương tre: Shop Yoga Huong Tre
- Facebook CLB Yoga huong Tre: CLB Yoga Huong Tre
CLB Yoga Hương Tre xin chân thành cảm ơn quý học viên
Kính chúc quý học viên nhiều sức khỏe, bình an, và hạnh phúc