Workshop chuyên đề: GIẢI PHẨU HỌC ASANA YOGA

Thời gian:

Vào lúc 9h30
Thứ 7, ngày 10/3/2018 tại cs1

Workshop chuyên đề: GIẢI PHẨU HỌC ASANA YOGA

Thời lượng: 180 phút.
——
Nội dung:
1. Trao đổi chuyên môn
2. Định tuyến 10 asana trung tâm
3. Thực hành bài yoga toàn diện (trung cấp và nâng cao)
4. Hỏi đáp
——
– Đối tượng: là giáo viên, học viên đang học HDV yoga.
– Chuẩn bị: Thảm tập, giấy bút (nếu cần thiết)
– Học phí: Hoàn toàn không thu phí
– Giáo viên hướng dẫn: Thầy Hoàng Anh.
——

Chúng tôi hướng dẫn với sự khám phá dần dần Yoga, các tư thế phục hồi, nâng cao tác dụng về hơi thở, sự thư giãn, mang tới xu hướng luyện tập tích cực, thiền định và truyền cảm hứng. Hi vọng sau các buổi workshop, dưới sự hướng dẫn và duy trì được các động tác tập luyện Yoga, các học viên sẽ cảm nhận được tác dụng của Yoga tới cơ thể và tinh thần của mình, tăng cường sức chịu đựng và thêm cảm hứng để tận hưởng cuộc sống”.
Mong các thành viên tham gia đầy đủ để cùng nhau mang những điều tốt đẹp nhất đến với quý học viên thân yêu.