Yoga đôi – phá cách trong quá trình luyện tập
Muốn bay phải làm nhẹ trước.
Muốn sống an vui phải bình tâm.
Muốn nâng phần nào của cơ thể lên phải làm nhẹ nó. Đưa trọng lượng vào trọng tâm khác.
Bạn đã bao giờ nghe nói về Yoga đôi chưa? Đây là một trong những loại hình Yoga vừa giúp cho người tập khám phá những điều mới mẻ trong quá trình luyện tập, vừa tăng cường sự liên kết giữa các mối quan hệ.
1. Cải thiện sự uyển chuyển
Tập luyện Yoga là một khởi đầu tuyệt vời khi bạn muốn tập luyện để cải thiện cơ thể. Đừng lo lắng khi bạn không đỡ được người khác, không thể nâng hoặc bay người lên. Với sự hướng dẫn của các huấn luyện viên, bạn sẽ cải thiện được sự uyển chuyển của bản thân mình.
2. Thách thức sức mạnh
Về mặt thể chất, Yoga đôi giúp bạn tăng cường sức mạnh cơ bắp và khả năng di chuyển trên đôi tay mà bạn tưởng mình không thể.
Về mặt tinh thần, Yoga đôi giúp bạn rèn luyện lòng tin, nâng cao khả năng giao tiếp và giải quyết các vấn đề trong các mối quan hệ hàng ngày.
3. Tạo sự kết nối
Trong khi Yoga là sự luyện tập mang tính cá nhân thì Yoga đôi lại nâng cao sự kết nối. Sự kết nối này như dòng năng lượng tồn tại giữa hai người khi họ cảm nhận, nghe, nhìn, trân trọng, nuôi dưỡng sức mạnh từ mối quan hệ đó.
Cuộc sống hàng ngày vốn phức tạp và có nhiều việc phải lo toan, Yoga đôi giúp tạo sự gần gũi trong các mối quan hệ. Đó cũng là một cách để hài hòa sự sáng tạo trong từng hơi thở.
Hơn nữa, Yoga đôi phá vỡ mọi rào cản, giúp mọi người kết nối, đến gần nhau hơn, cùng nhau vượt qua mọi thách thức và khác biệt. Qua luyện tập, hành giả Yoga chia sẻ với nhau để làm cuộc sống này trở nên tốt đẹp hơn.
Để chúng tôi có cơ hội phục vụ hãy liên hệ với chúng tôi:
YOGA HƯƠNG TRE
Tâm An Vạn Sự An
☎ 0908.390.377 Mr Hoàng Anh – 0907.584.423 Mr Quý
? – TTC: 140 Đường A4, P.12, Q. Tân Bình, HCM
– CS1: Số 2 Nguyễn Thế Lộc, P.12, Q. Tân Bình, HCM
– CS2: 213 Lê Trọng Tấn, Sơn Kỳ, Tân Phú, HCM
– CS3: Số 27 Đường CN6, Sơn Kỳ, Tân Phú, HCM
Một địa chỉ đáng tin cậy để trãi nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre
Bạn muốn tìm hiểu thêm một số thông tin: Lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại
Lịch học các cơ sở: Lịch học yoga tại TTC, Lịch học yoga tại CS1, Lịch học yoga tại CS2, Lịch học yoga tại CS3
Thông tin các lớp học: Yoga căn bản, Yoga trung cấp, Yoga nâng cao, Yoga sắc đẹp, Yoga trị liệu