Yoga là không gian mà những loài hoa thi nhau đua nở

“Yoga là không gian mà những loài hoa thi nhau đua nở.”

Amit Ray

Sau thời gian đến với Yoga học viên tâm sự: “Hai chị em chúng tôi đều đã ngoài 40, lứa tuổi của sự bất ổn tâm sinh lý thời tiền mãn kinh. Chúng tôi rất thích hoa, thích trồng rau, cây. Nhưng khổ nổi, ở thành phố, muốn trồng cây, trồng rau phải leo mãi lên sân thượng. Sau thời gian mang thai, sinh nở, cộng với bao công việc,cơ thể chúng tôi đã bắt đầu xuống cấp. Thật may mắn, chị em chúng tôi đã tìm đến YOGA HƯƠNG TRE chưa quá muộn. Chúng tôi luyện tập yoga tại đây hàng ngày với sự hướng dẫn nhiệt tình của các thầy cô. Nhờ thế, chúng tôi có thể leo bộ lên sân thượng mỗi ngày để chăm sóc khu vườn nhỏ của mình. Cũng nhờ yoga, nhờ khu vườn nhỏ, chúng tôi được an nhiên, bình yên để vượt qua những bất ổn của cơ thể trong thời kỳ tiền mãn kinh. Bạn có thấy, giờ đây chúng tôi như bông hoa trong khu vườn? Mang đến sự tươi đẹp cho ngôi nhà, cho gia đình và cho xã hội. Chúng tôi vẫn thanh xuân lắm dù đã U50( nhìn 2 bộ đồ là biết còn thanh xuân rồi?).

“Thanh xuân không như tách trà
Chăm tập yoga tới già vẫn Xuân”
Nếu đã tập yoga, ắt các bạn sẽ đồng ý với chúng tôi. Còn nếu chưa, hãy thử trải nghiệm nhé!”

(Chị Thu Thảo, Mai Xuân – Lớp 15h00 CS1 – Thầy Tân – Cô Ngừng)

Hành trình Yoga của mỗi người phụ nữ đều rất khác nhau, đối với người mới bắt đầu có thể vì do tò mò hay muốn giảm cân nhưng khi trải nghiệm một thời gian thì Yoga giống như lực hút kì lạ kéo họ ở lại lâu hơn. Trong tiếng Sanskrit, Yoga được định nghĩa là sự hòa hợp của tâm trí, cơ thể, trái tim và hành động nên Yoga không chỉ đơn thuần hỗ trợ sắc vóc bên ngoài,bộ môn này còn giữ chân người tập như là liệu pháp tinh thần giúp người tập tìm ra vẻ đẹp và sự an tĩnh tâm hồn.