Yoga và cuộc sống

YOGA VÀ CUỘC SỐNG

Thiền định mỗi ngày.
Yoga mỗi ngày
Suy nghĩ tích cực mỗi ngày.
Làm việc có thiền mỗi ngày.
Sức khoẻ mỗi ngày.

Dòng chảy cuộc sống bộn bề hối hả đã vô tình cuốn chúng ta vào vòng xoáy như những cỗ máy. Đôi khi, mọi người không có đủ thời gian để chăm sóc, khám phá bản thân mình.

Yoga và cuộc sống ngày càng có mối quan hệ khăng khít. Cuộc sống càng hiện đại thì càng xuất hiện nhiều bệnh tật. Đâu cứ phải lao động quần quật mới đau xương khớp, đâu cứ phải nhàn hạ là không thoái hoá. Bệnh tật gây ra là do sự mất cân bằng ở một bộ phận hoặc toàn bộ cơ thể sống.

Yoga trở thành một cứu cánh trong xã hội hiện đại. Yoga và cuộc sống trở thành đôi bạn thân thiết. Yoga giúp cải thiện chất lượng cuộc sống một cách hoàn hảo. Các trung tâm yoga phát triển mạnh mẽ trong những năm gần đây. Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 1-2 giờ với các bài tập yoga và kiên trì luyện tập bạn sẽ thấy chất lượng cuộc sống của bạn được cải thiện đáng kể. Yoga làm tăng sức chịu đựng, độ dẻo dai của cơ-xương-khớp, giúp máu huyết lưu thông, ăn ngủ tốt. Tất cả mọi đối tượng đều có thể tập yoga, từ người già đến người trẻ, từ nam giới đến nữ giới, từ chị cán bộ đến cô tạp vụ.

Khi thực sự quan tâm đến sức khỏe thì người ta sẽ tìm  đến yoga và sẽ tìm được  sự cân bằng về cả thể chất và tinh thần.  Yoga và cuộc sống  không  tách rời, yoga làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn, chất lượng cuộc sống được nâng cao. Các bài tập yoga cho dù đơn giản đến đâu cũng yêu cầu người tập phải có tính kiên trì bởi thiếu kiên trì chắc chắn bạn sẽ bỏ cuộc. Bộ môn này không thể đạt được kết quả nhanh chóng như một số môn thể thao khác nhưng một khi đã nắm vững nó thì bạn có thể thu được những kết quả huyền diệu không ngờ.

Vui tươi cùng Yoga:

 

Một địa chỉ đáng tin cậy để trãi nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre 

Bạn muốn tìm hiểu thêm một số thông tin: Lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại

Lịch học các cơ sở: Lịch học yoga tại TTC, Lịch học yoga tại CS1, Lịch học yoga tại CS2, Lịch học yoga tại CS3

Thông tin các lớp học: Yoga căn bản, Yoga trung cấp, Yoga nâng cao, Yoga sắc đẹp, Yoga trị liệu

Để được tư vấn tốt nhất xin vui lòng liên hệ: 0932.190.999 – 0907.584.423

Đến với yoga Hương Tre để trãi nghiệm sự bình an của tâm hồn và cân bằng sức khỏe.
Rất hân hạnh được phục vụ

Quý Học Viên vui lòng liên lạc qua: